लहसुन के साथ ग्रूपर

Ancaro

ग्रूपर-अल-एजिलो

सामग्री:

4 ग्रूपर फ़िललेट
एक्सएनयूएमएक्स कैबेजा डी एजो
तेल
काली मिर्च
नमक

तैयारी:

उन्हें सील करने के लिए स्वाद के लिए अनुभवी फ़िललेट ब्राउन करें। उन्हें तवे पर सेकें। लहसुन को खूब काटें और तेल में डालें। इसे स्टेक में जोड़ें और पहले से गरम किए गए मध्यम ओवन में 20 'के लिए पकाएं।


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