घर पर हम वास्तव में पास्ता पसंद करते हैं, हालांकि हम आमतौर पर इसे सप्ताह में दो बार से ज्यादा तैयार नहीं करते हैं। हमने हाल ही में पूरे गेहूं का चयन किया है या पास्ता को चुना है और यह इस सप्ताह तक नहीं था कि हमने विकल्प की कोशिश की है फलीदार आटे से तैयार इन लाल मसूर प्रणोदकों की तरह।
यद्यपि हम घर पर बहुत सी फलियाँ खाते हैं, लेकिन हमने इन लाल मसालों के हेलिकॉप्टरों को दिलचस्प पाया क्योंकि वे जिस गति से तैयार होते हैं। मुझे लगा कि इसका स्वाद लेने के लिए हमें अधिक खर्च करना पड़ेगा क्योंकि जाहिर है कि वे पारंपरिक पास्ता की तरह स्वाद नहीं लेते हैं, लेकिन इसके साथ टमाटर, टूना और उबला हुआ अंडा प्लेट पर कोई नहीं डालता है। क्या आपने उन्हें आजमाया है? आप उन्हें पसंद करते हैं?
टमाटर, टूना और अंडे के साथ लाल मसूर प्रणोदक
टमाटर, टूना और अंडे के साथ लाल मसूर हेक्सिड्स पारंपरिक पास्ता का एक बढ़िया विकल्प है और फलियां खाने का एक त्वरित तरीका है।
लेखक: मारिया
पकाने की विधि प्रकार: मुख्य
सर्विंग्स: 2
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 5 मुट्ठी लाल मसूर हेलीकॉप्टर
- 70 ग्राम। जैतून के तेल में टूना (सूखा हुआ वजन)
- 1 बड़ा आलू पकाया
- 1 पका हुआ अंडा
- टमाटर सॉस के 4 बड़े चम्मच।
- ताज़ी पिसी मिर्ची
- नमक (मैंने नहीं डाला)
तैयारी
- चलो प्रणोदकों को खाना बनाना निर्माता के निर्देशों के बाद लाल मसूर की दाल। उन्हें पारंपरिक पास्ता की तरह भरपूर पानी में पकाया जाता है और आमतौर पर उन्हें तैयार होने में 5 मिनट लगते हैं।
- इस बीच, हमने आलू को काट दिया और क्यूब्स में उबला हुआ अंडा। हम सीजन
- जब पास्ता हो जाता है, तो इसे सूखा लें और इसे टमाटर, टूना और कटा हुआ आलू और अंडे के साथ मिलाएं।
- हम तुरंत सेवा करते हैं।