क्या उन्हें किया जा सकता है तीन घटक कुकीज़? इसका जवाब है हाँ"। यह केले, किशमिश और लुढ़का जई के रूप में स्वस्थ के रूप में सामग्री के साथ हो सकता है। यह पहली बार नहीं है कि हमने मिठाई बनाने के लिए ओट फ्लेक्स का उपयोग किया है; crumbles में एक आवश्यक घटक है जैसे नाशपाती और चॉकलेट।
कुकीज़ पर लौटना, ये उन लोगों का लाभ उठाने के लिए आदर्श हैं पका हुआ केला फलों के कटोरे से। बाकी सामग्री के साथ उन्हें मिश्रण करने के लिए 5 मिनट लगते हैं और ओवन में 15 मिनट इन कुकीज़ का आनंद लेने में सक्षम होते हैं। एक अलग कुकीज़ जो मुझे आशा है कि आपको प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
केले किशमिश दलिया कुकीज़
ये कुकीज़ इस बात का सबूत हैं कि स्वादिष्ट स्नैक बनाने के लिए तीन सामग्रियां पर्याप्त हैं: केला, किशमिश और लुढ़का हुआ जई।
लेखक: मारिया वज़केज़
पकाने की विधि प्रकार: खाने के बाद मिठाई
सर्विंग्स: 15
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 280 ग्रा। पका हुआ केला
- 125 ग्रा। ऑट फ्लैक्स
- मुट्ठी भर किशमिश
- 1 चुटकी दालचीनी (वैकल्पिक)
तैयारी
- हम ओवन को पहले से गरम करते हैं 190 atC पर और बेकिंग पेपर के साथ ट्रे को लाइन करें।
- हम केले को छीलते हैं, उन्हें एक कटोरे में रखते हैं और एक कांटा के साथ मैश.
- जई का आटा जोड़ें और अधिक या कम सजातीय आटा बनाने के लिए मिलाएं।
- अंत में, हम किशमिश जोड़ते हैं और दालचीनी। हम फिर मिलाते हैं।
- हम एक दूसरे को दो चम्मच पीने में मदद करते हैं आटे के अंश और उन्हें बेकिंग ट्रे पर रखने से पहले आकार दें। उन सभी को रखने के बाद, मैंने उन्हें थोड़ा सा चपटा किया ताकि वे इतने गोल न हों।
- हम 14 मिनट के लिए सेंकना ओहजब तक वे सुनहरे न हों।
- तो हम एक रैक पर जगह है पूरी तरह से ठंडा करने के लिए। हम ठंडे स्थान पर कैन में रख सकते हैं।
आप जिस केले का उल्लेख कर रहे हैं वह अंकुर या केला (केला) है?