पालक और पनीर सॉस के साथ स्पेगेटी

पालक की चटनी में स्पेगेटी

स्पेगेटी बहुत बहुमुखी हैं जब यह बनाने की बात आती है, इसके अलावा, वे साल के इस समय के लिए महान हैं क्योंकि वे काफी आकर्षक हैं, कैलोरी में कम और बहुत ताजा। कभी-कभी हम उन्हें वैसे ही बनाने की आदत में पड़ जाते हैं, लेकिन आज हम आपको एक नई डिश बनाने में मदद करते हैं।

के बारे में स्पघेटी एक समृद्ध पालक और पनीर सॉस के साथ धोया, अपने साथी के साथ किसी भी दोपहर के भोजन के लिए एक बहुत ही स्वस्थ और संतोषजनक पकवान। इस तरह, हम एक प्रदर्शन कर सकते हैं हमारे साथी के लिए रोमांटिक शाम स्नेह और प्यार दिखाने के लिए जिसे आप महसूस करते हैं।

सामग्री

  • स्पघेटी।
  • 1 लौंग लहसुन।
  • पालक के 250 ग्राम।
  • कसा हुआ पनीर के 100 ग्राम।
  • 200 ग्राम तरल क्रीम।
  • दूध का छींटा
  • जल।
  • जैतून का तेल
  • नमक
  • अजवायन के फूल।

तैयारी

पहले, हम डाल देंगे स्पेगेटी और पालक को अलग से पकाएं उबलते पानी में। स्पेगेटी लगभग 10-15 मिनट और पालक के लिए पकाया जाएगा। एक बार पकाया, नाली और आरक्षित।

फिर, एक छोटे से फ्राइंग पैन में हम करेंगे साल्सा। हम जैतून का तेल और सॉस पालक की एक अच्छी बूंदा बांदी डालेंगे। हम क्रीम और दूध डालकर लगभग 5 मिनट तक पकाएंगे। फिर, हम कसा हुआ पनीर और मसालों को शामिल करेंगे, जब तक कि पनीर पिघल न जाए तब तक अच्छी तरह से हिलाएं।

इसके अलावा, एक बड़े फ्राइंग पैन में हम स्पेगेटी को सौते देंगे जैतून का तेल और कटा हुआ लहसुन की एक अच्छी बूंद के साथ, ताकि यह अपने स्वाद पर ले जाए।

अन्त में, हम चढ़ाना होगा सौतेली स्पेगेटी का एक अच्छा आधार डालना, उन्हें पालक और पनीर सॉस के साथ नमकीन बनाना।

नुस्खा के बारे में अधिक जानकारी

पालक की चटनी में स्पेगेटी

तैयारी का समय

पकाने का समय

कुल समय

सेवारत प्रति किलोकलरीज 268

लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।

  1.   एना क्लमपर कहा

    बहुत समृद्ध और आसान और अब आप बहुत अच्छे पालक प्राप्त कर सकते हैं।
    शुक्रिया.

  2.   मारिया पिनगेल कहा

    स्वादिष्ट !!!!!!!!