हम घर पर सलाद तैयार करना जारी रखते हैं। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हम कभी करना बंद नहीं करते हैं, हालांकि इसकी सामग्री अनिवार्य रूप से बदल जाती है और स्वाद के अनुसार, इसका तापमान भी। इस में पालक, सेब और कीनू का सलाद यह पहले से ही माना जा रहा है कि गर्मी समाप्त हो रही है, हालांकि हम में से कई इसे पसंद नहीं करते हैं।
सलाद बनाना आसान है और यह कोई अपवाद नहीं है। यह अपने सभी अवयवों को एक स्टार्टर के साथ संयोजित करने के लिए पर्याप्त है जिसके साथ हमारा भोजन शुरू करना है। ए सरल योनि इस बार इसे पहनना हमारी पसंद रही है, लेकिन आप इसमें शहद या सरसों मिला सकते हैं।
पालक, सेब और कीनू का सलाद
यह पालक, सेब और कीनू सलाद कोई रहस्य नहीं है और यह गिरावट में एकदम सही है।
सर्विंग्स: 2-3
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- ताजा पालक के 3 मुट्ठी
- 1 बड़ा सेब
- 2 मंदारिन
- 8 चेरी टमाटर
- 1 मुट्ठी अखरोट
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- सिरका
- सेंधा नमक
तैयारी
- हम पालक को साफ करते हैं, हम पूंछ निकालते हैं और पत्तियों को काटते हैं यदि वे बहुत बड़े हैं। हम एक कटोरे या सलाद कटोरे में सूखते हैं और जगह देते हैं।
- हम कीनू को छीलते हैं और हम स्लाइस निकालते हैं सलाद में उन्हें शामिल करने के लिए।
- हम भी जोड़ते हैं चेरी टमाटर आधा और अखरोट में कटौती।
- फिर हमने काट दिया कटा हुआ सेब पतली और उन्हें सलाद में जोड़ें। यदि आप सलाद को परोसने में थोड़ा समय लेते हैं और आप किस प्रकार के सेब का उपयोग करते हैं इसके आधार पर, मैं आपको सलाह देता हूं कि एक कटोरे में थोड़ा सा नींबू का रस डालें और उनके ऑक्सीकरण में देरी करने के लिए स्लाइस को थोड़ा "सोख" दें।
- समाप्त करने के लिए हम vinaigrette तैयार करते हैं और हम सलाद पहनते हैं। सेवा करने से पहले।