यदि आप अपने मांस या मछली के पकवान के लिए स्टार्टर या संगत के रूप में कुछ नया पसंद करते हैं, तो यह प्रयास करें बैंगनी गोभी और सेब का सलाद। एक हल्का और स्वस्थ नुस्खा जिसे आप आसानी से और जल्दी से तैयार कर सकते हैं, सिर्फ 5 मिनट में। क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं?
कई मौकों पर सलाद में सलाद के लिए गोभी का विकल्प देता हूं। मैं इसे पीसने का सपना देखता हूं या, आज की तरह, इसे जूलियन स्ट्रिप्स में बारीक रूप से काट लें और इसे उन फलों के साथ मिलाएं जो इसे देते हैं मीठा स्पर्श। इस मामले में, मैंने कुछ मीठे सेब और कुछ किशमिश को चुना, लेकिन हम साल के समय के आधार पर इन फलों को दूसरों के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं।
बैंगनी गोभी और सेब का सलाद
आज हम जो बैंगनी गोभी और सेब का सलाद तैयार करते हैं वह हल्का, स्वस्थ और ताज़ा है। वर्ष के किसी भी समय आदर्श।
लेखक: मारिया
पकाने की विधि प्रकार: दखल
सर्विंग्स: 2
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 2 कप लाल गोभी
- 1 मीठा सेब
- गाजर 1
- Ion वसंत प्याज
- 1 मुट्ठी किशमिश
- ½ दही
- 1 चम्मच नींबू का रस
- सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच
- नमक
- पिमिन्ता नेग्रा
तैयारी
- ठीक जुलिएन में चॉप बैंगनी गोभी और इसे एक स्रोत में रखें।
- हम शामिल करते हैं खुली और कसा हुआ गाजर और सेब स्ट्रिप्स में कटौती।
- हम भी जोड़ते हैं जुलाये चिवें और किशमिश।
- हम एक कटोरे में मिलाते हैं नींबू के रस और सिरके के साथ दही। मिश्रण और स्वाद का मौसम। यदि आवश्यक हो तो हम सीजनिंग को समायोजित करते हैं।
- हम सलाद को पानी देते हैं दही के साथ और परोसने से पहले मिलाएं।
मैं यह सलाद बनाऊंगा यह स्वादिष्ट लग रहा है मैं इसमें अनानास भी जोड़ दूंगा मुझे आशा है कि यह स्वादिष्ट है! आपके विचारों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !!
अनानास यह निश्चित रूप से एक बहुत अच्छा स्पर्श देगा!