और हम सलाद व्यंजनों के साथ जारी रखते हैं! यदि पिछले बुधवार को हम आपके लिए एक मिश्रित सलाद की रेसिपी लेकर आए हैं, जहाँ मुख्य सामग्री हिमशैल लेटिष और समुद्री व्यंजनों थे, आज हम आपको यह लाते हैं। देश का सलाद जहां सबसे उत्सुक तत्व है हाइट लगा दी। बहुत अच्छा है!
इसे बहुत ठंड में खाएं, जैतून का तेल, नमक और सिरका के साथ। अब गर्मियों में इसका आनंद लें, जब कि इस प्रकार के सलाद सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं।
हम आपको सामग्री के साथ छोड़ देते हैं।
देश का सलाद
यह देश का सलाद सबसे स्वादिष्ट और स्वादिष्ट है। आप साइन अप करें? यह हैम है!
लेखक: कारमेन गुइलेन
Cocina: स्पेनिश
पकाने की विधि प्रकार: सलाद
सर्विंग्स: 1
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 4 सामान्य सलाद पत्ते
- टैकोस हैम का 1 टब
- अंकुरित फलियां
- Maíz
- कद्दूकस की हुई गाजर
- कसा हुआ चुकंदर
- जैतून का तेल
- नमक
- सिरका
तैयारी
- एक होने के नाते एक व्यक्ति के लिए नुस्खा हमें ऐसे कटोरे की आवश्यकता नहीं होगी जो बहुत बड़ा हो। हम एक माध्यम की तलाश करते हैं और हम सभी सामग्रियों को एक-एक करके जोड़ रहे हैं ऊपर देखा: हम लेटस के पत्तों को काटते हैं, टैकोस में हैम पैकेट (यह पहले से ही कट जाता है), मकई, कसा हुआ गाजर और कसा हुआ बीट जोड़ते हैं, जो आप चाहते हैं वह राशि जोड़ें, यह निर्भर करता है कि आपको ये खाद्य पदार्थ कैसे पसंद हैं या कम।
- जब सभी सामग्री कटोरे में होती है, तो हमारे पास केवल होती है मौसम और हलचल: हम जैतून का तेल, नमक और सिरका के एक उदार बूंदा बांदी, और अच्छी तरह से हलचल।
- खाने के लिए तैयार!
विधेयकों
अगर आपको कद्दूकस किया हुआ पनीर पसंद है तो आप इसमें थोड़ा सा मिला सकते हैं, यह भी बहुत अच्छा है।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 200