हम उन सभी के लिए तैयारी करेंगे जो लस असहिष्णुता से पीड़ित हैं आलू पिज्जा रेसिपीदोपहर के भोजन या सप्ताहांत में इस पौष्टिक और स्वस्थ भोजन का स्वाद लेने के लिए एक अलग विकल्प है।
सामग्री
- 500 ग्राम मसले हुए आलू
- 150 ग्राम लस मुक्त आटा
- 5 बड़े चम्मच लस मुक्त कसा हुआ पनीर
- प्राकृतिक टमाटर सॉस, राशि की जरूरत है
- अजवायन, स्वाद के लिए
- 200 ग्राम मोज़ेरेला चीज़
- हरी जैतून, स्वाद के लिए
तैयारी
एक कटोरे में, गर्म मैश किए हुए आलू को लस मुक्त आटा और कसा हुआ पनीर के साथ मिलाएं। एक बार जब यह कदम हो जाता है, तो पिज्जा मेकर में तैयारी को वितरित करें और इसे धातु के चम्मच की मदद से सपाट करें।
फिर, थोड़ा प्राकृतिक टमाटर सॉस के साथ कवर करें, अजवायन की पत्ती के साथ छिड़के और स्वाद के लिए मोत्ज़ारेला पनीर और हरी जैतून के टुकड़े जोड़ें। पनीर पिघलने तक ओवन में पकाएं। ओवन से पिज्जा निकालें और आप भागों और स्वाद में कटौती कर सकते हैं।