सब्जियों के साथ चिकन तिरछा, एक रोमांटिक डिनर के लिए विशेष

आज मैं आप के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा चाहता था कोई विशेष अवसर जिसे आप अपने साथी के साथ साझा या मनाना चाहते हैं। इस तरह के एक सरल नुस्खा होने के नाते, यह बनाने के लिए बहुत जल्दी है ताकि आप समय बचाने के लिए इसे पहले से तैयार कर सकें।

इन मुर्गे की खाल यह एक आहार के लिए एक अच्छा विचार है। चिकन एक हल्का भोजन है जो सब्जियों के साथ बहुत अच्छा जाता है। इस अवसर पर, मैंने इसे और अधिक परिष्कृत स्पर्श देने के लिए प्याज, मिर्च और चेरी टमाटर के साथ लिया है।

सामग्री

पैरा 2 लोगों:

• 1 पूरे चिकन स्तन।
• 4-6 चेरी टमाटर।
• 1/4 प्याज।
• हरी मिर्च का 1/4 भाग।
• बेकन के 2 स्लाइस।
• नमक
• जैतून का तेल

तैयारी

जैसा कि मैंने आपको पहले ही बताया है, यह नुस्खा हो सकता है पहले से करें और समय आने पर उसे बनाकर परोसें। मैंने चिकन का उपयोग किया है, लेकिन आप पोर्क या बीफ का भी उपयोग कर सकते हैं।

इन महान व्यंजनों को बनाने के लिए हमें सबसे पहली चीज यह है कि कटौती करनी चाहिए बड़े टैकोस के साथ चिकन। इस तरह, जब इसे थोड़ा सा खाया जाता है, तो यह अब इतना छोटा नहीं होगा।

इसके अलावा, हम काटते हैं प्याज, बेकन, और घंटी काली मिर्च के रूप में अच्छी तरह से इतना है कि वे इतना बड़ा है कि वे की छड़ी से गिर नहीं है कटार.

एक बार जब सभी अवयवों को काट दिया जाता है तो हम आगे बढ़ेंगे skewers माउंट करें। ऐसा करने के लिए, हम पहले चिकन का एक टुकड़ा रखेंगे, फिर एक बेकन का, फिर दूसरा चिकन का, बाद में एक टमाटर का, दूसरा चिकन का, अगला पिमिंटो होगा, एक और चिकन का और आखिरकार, एक प्याज का ।

इन skewers का विकल्प यादृच्छिक पर तय किया जा सकता है। जब हम उन सभी को पूरा कर लेंगे, हम जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ एक फ्राइंग पैन डालेंगे और हम उन्हें सौतेले होने के लिए जगह देंगे। हम उनके पास होंगे आग लगभग 5-8 मिनटआइए देखें कि चिकन ने रंग बदल दिया है और सब्जियां खराब हो गई हैं।

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