हैलो बोनिक @ s! आज हम उन व्यंजनों में से एक के साथ लॉन्च करते हैं जो माता-पिता और दादा-दादी को इसकी सामग्री के कारण नहीं बल्कि गर्व और संतुष्टि से भरते हैं, क्योंकि यह बचे हुए से बनाया गया है। हाँ, आज हम में गोता रसोई का उपयोग करें इसके साथ मलाईदार चिकन और आटिचोक चावल। यह एक सरल, स्वादिष्ट और बहुत ही स्वस्थ चम्मच डिश है (यह कहने के लिए नहीं कि यह कम लागत है, जो महत्वपूर्ण भी है)।
बचे हुए प्लेट से पहले दो तरीके हैं: ए) माइक्रो में फिर से गरम करना। बी) एक नई रचना बनाएं और परिणाम के साथ बौने की तरह आनंद लें। क्या मुझे किस रास्ते पर जाने की सिफारिश करने की आवश्यकता है? अभी के लिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप एक्सप्रेस व्यंजनों का उपयोग करने के लिए, दुनिया से या अद्भुत सलाद से उन ब्लॉगों का सावधानीपूर्वक पालन करें, जिन्हें आप निश्चित रूप से नहीं जानते थे। यहां #zampablogger आपका इंतजार कर रहा है। और आप जानते हैं, जब संदेह में: प्रश्न!
- पहले दिन से भुना हुआ, स्टू या लहसुन चिकन
- 1 डिब्बाबंद आर्टिचोक
- 1 Cebolla
- 1 गिलास चावल
- लहसुन के 2 लौंग
- पानी का 1 लीटर
- हम चिकन से सॉस को अलग करते हैं। पिछले स्टू से बचे हुए चिकन को काटें और हड्डी करें (मेरे मामले में यह लहसुन के साथ चिकन है)।
- एक बहुत ही बारीक प्याज को काट लें और इसे सॉस पैन में दो बड़े चम्मच जैतून का तेल और दो बिना लहसुन के लौंग के साथ मिलाएं।
- एक बार प्याज़ भुन जाने के बाद, चिकन डालें और मध्यम आँच पर कुछ मिनट (4-5) भूनें। पहले से सूखा हुआ आटिचोक जोड़ें और रस को 3 और मिनट के लिए मिला दें।
- इस बीच हम बचे हुए चिकन सॉस के साथ एक लीटर पानी तैयार करते हैं और स्टू में आधा जोड़ते हैं। उबाल पर लाना।
- जैसे ही यह उबलने लगे, एक गिलास चावल डालें और इसे पकने दें।
- हम निगरानी करते हैं और जोड़ते हैं जब तक पानी का सेवन नहीं किया जाता है जब तक कि हमने शोरबा की लीटर को बर्तन में नहीं जोड़ा है।
- चावल की कुल पाक कला 15-18 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- हम गर्मी बंद कर देते हैं और इसे 5 मिनट के लिए आराम करने देते हैं।