Idan muna kan karancin kalori kuma muna so mu shirya kayan lambu ko tart na nama, zan gabatar da girke-girke mai sauƙi don ƙwanƙolin burodi mai sauƙi wanda zai zama da amfani ƙwarai.
Sinadaran:
300 grams na gari gama gari
3 tablespoons na ruwan sanyi
Man cokali 3
Gishiri da barkono, tsunkule
Shiri:
Zuba gari na gari, ruwa da mai a cikin injin sarrafa abinci da kuma dandano tare da ɗan gishiri da barkono. Aiwatar da waɗannan abincin na secondsan daƙiƙu har sai kun sami kullu mai taushi. Idan kullu yayi wuya zaka iya kara ruwa kadan.
Bayan haka, cire dunƙulen kuma mirgine shi har sai ya rufe ƙwanƙolin ƙumfa mai faɗi 26 cm, wanda a baya aka fesa shi da fesa kayan lambu. A ƙarshe, kafin amfani da shiri, bar shi ya huta a cikin firiji na awa ɗaya.
Kuma menene wutar jahannama?