આ સુંવાળી ખૂબ જ શક્તિશાળી, નાના બાળકો માટે આદર્શ છે જે movingર્જા ખસેડવાની અને બગાડતા હોય છે
ઘટકો
6 પાકેલા કેળા, કાતરી
2 ચમચી ખાંડ
6 લોખંડની જાળીવાળું કપ ડાર્ક ચોકલેટ બાર
1 XNUMX/XNUMX કપ આખા દૂધ
કાર્યવાહી
કેળા, ચોકલેટ, ખાંડ અને દૂધને બ્લેન્ડરમાં નાંખો, બધું બરાબર એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો.
મનોરંજક સ્ટ્રો સાથે tallંચા ચશ્માં પીરસાય છે.