આજે આપણે કૂકીંગ રેસિપિમાં એપ્રોનનો ઉપયોગ આખા કુટુંબ માટે એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી આદર્શ તૈયાર કરવા માટે કરી શકીએ છીએ. ઝુચિિની અને ટમેટા સાથે સ્પાઘેટ્ટી. એક રેસીપી જે શાકભાજીનો પ્રયાસ કરવા માટે સૌથી વધુ અનિચ્છા ધરાવતા લોકોના આહારમાં તમને મદદ કરી શકે છે.
તેની તૈયારી ફક્ત તમને જ લેશે 30 મિનિટ અને તેમાં કોઈ મુશ્કેલી શામેલ નહીં હોય. જો તમારી પાસે ઝુચીની નથી, તો તમે આ વાનગીને રીંગણા અથવા બ્રોકોલીથી તે જ રીતે તૈયાર કરી શકો છો; તે ખરાબ થાય તે પહેલાં તમારી પાસે જે છે તે તેનો લાભ લેવા વિશે છે. શું તમે આ પાસ્તા વાનગી અજમાવવાની હિંમત કરો છો? તમને ગમ્યું હોય તો મને કહો.
ઝુચિિની અને ટમેટા સાથે સ્પાઘેટ્ટી
આજે આપણે તૈયાર કરેલી ઝુચિિની અને ટમેટા સાથેનો સ્પાઘેટ્ટી, વનસ્પતિને અજમાવવા માટે સૌથી વધુ અચકાતા લોકોના આહારમાં તમને મદદ કરશે.
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: મુખ્ય
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 સફેદ ડુંગળી
- 1 ઇટાલિયન લીલી મરી
- 1 નાની ઝુચિિની
- હોમમેઇડ ટમેટાની ચટણીના 2 ચમચી
- 240 જી. સ્પાઘેટ્ટી
- ઓલિવ તેલ
- સાલ
- કાળા મરી
તૈયારી
- અમે ડુંગળી કાપી અને લીલી મરી અને તેમને લગભગ 6-8 મિનિટ માટે ઓલિવ તેલના સ્પ્લેશ સાથે ફ્રાઈંગ પેનમાં બચો.
- ઝુચીની ઉમેરો પાસાદાર ભાત, મોસમ અને 5 વધુ મિનિટ રાંધવા.
- અમે ટમેટા ઉમેરીએ છીએ, બાકીના ઘટકો સાથે ભળી દો અને ઝુચિની નરમ ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા.
- દરમિયાન, પુષ્કળ મીઠા પાણીવાળા શાક વઘારવાનું તપેલું માં, ચાલો સ્પાઘેટ્ટી રસોઇ કરીએ ઉત્પાદક દ્વારા ભલામણ કરેલ સમય.
- એકવાર પાસ્તા થઈ જાય, અમે તેને ડ્રેઇન કરીએ છીએ અને તેને પણ ઉમેરો. અમે મિશ્રણ કરીએ છીએ જેથી તમામ સ્વાદ એકીકૃત થાય અને ઝુચિિની સાથે સ્પાઘેટ્ટીની સેવા આપે.