આજે આપણે જે રેસીપી રજૂ કરીએ છીએ તે મુખ્ય કોર્સ પૂર્વે બીજી વાનગી માટે સુશોભન અથવા નાના "તપ" તરીકે સેવા આપે છે. તેઓ તળેલું ડુંગળી રિંગ્સ છે, જેમાં તેમને બનાવવા માટે ખૂબ જટિલતા નથી, પરંતુ આ રેસીપીમાં અમે બે અંશે "તંદુરસ્ત" વિકલ્પો માટે પરંપરાગત ઘટકોના કેટલાક બદલાયા છે.
જો તમારે તે જાણવું છે કે અમે તે કેવી રીતે કર્યું છે અને કયા ઘટકો વપરાય છે, તો બાકીની રેસીપી વાંચવાનું ચાલુ રાખો. વધારે તેલ દૂર કરવા માટે શોષક કાગળના પેસેજને ભૂલશો નહીં. તેઓ સ્વાદિષ્ટ હતા!
ફ્રાઇડ ડુંગળી રિંગ્સ
તળેલી ડુંગળીની રિંગ્સ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, અને તેમાં ખાસ કરીને પરંપરાગત લોકો કરતા ઘણી ઓછી કેલરી હોય છે. તમે કેમ જાણવા માંગો છો? અમારી રેસીપી વાંચતા રહો.
લેખક: કાર્મેન ગિલ્લેન
રસોડું: એસ્પાઓલા
રેસીપી પ્રકાર: તાપસ
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 450 મિલી ઓલિવ તેલ
- 2 માધ્યમ ડુંગળી
- આખા ઘઉં નો લોટ ગ્લાસ
- 1 ચમચી હિમાલય ગુલાબી મીઠું
- 200 મિલી આખા દૂધ
તૈયારી
- પ્રથમ વસ્તુ આપણે કરીશું તે સ્થળ છે શોષક કાગળ એક પ્લેટ પર વાનગીઓ. ત્યાં જ આપણે આપણા પહેલાથી તળેલી ડુંગળીની વીંટી ઉમેરીશું.
- બીજી વસ્તુ 450 મિલી સાથે પેન મૂકવાની રહેશે ઓલિવ તેલ ગરમ કરવા.
- એક વાનગી માં, અમે આખા ઘઉંનો લોટ ચમચીના મીઠાના ચમચી સાથે મિક્સ કરીશું, અને એક અલગ બાઉલમાં આપણે ઉમેરીશું દૂધ સંપૂર્ણ.
- અમે જઈશું બે ડુંગળી છાલવી અને કાપીનેકરતાં વધુ અથવા ઓછા અડધો સેન્ટીમીટર દંડ. એકવાર પ્રક્રિયા નીચેના છે: તેમને લોટ અને મીઠાના મિશ્રણમાં મૂકો, દૂધમાંથી પસાર કરો અને તેમને પાછા લોટમાં મૂકો. એકવાર આ થઈ જાય, ત્યારે પગલું તેમને બંને બાજુ ફ્રાય કરવાનું છે અને જ્યારે તેઓ ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય છે ત્યારે તેને દૂર કરશે.
- તે સરળ અને ઝડપી છે અને પરિણામ ખરેખર સારું છે. શું તમે આ સમૃદ્ધ ડુંગળીની રિંગ્સ અજમાવો છો?
નોંધો
તમે હર્બલિસ્ટ્સમાં ગુલાબી મીઠું ખરીદી શકો છો.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 250