સફરજનના રસ સાથે ફળનો કચુંબર

નાના લોકો સાથે કેવી રીતે આવે છે ફળ? બહુ સારું નથી ને? કે એ માનઝના આમ, તે જેવું છે, તે કોઈપણને કંટાળી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ તમને તે ફરીથી અને ફરીથી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે ... તેથી જ આજે હું તમને એક નિરાકરણ લાવું છું, એક ફળ કચુંબર પરંતુ કંઈક અલગ સાથે કે તમે બદલાઈ શકો છો જેથી તે પુનરાવર્તિત ન થાય.

મુશ્કેલી ડિગ્રી: ખૂબ જ સરળ

તૈયારી સમય: 5 મિનિટ

બાઉલ દીઠ ઘટકો:

• 2 કેળા

• 1 માનઝના

• 1 ટેન્જેરીન

• ખાંડ ચાખવું

વિસ્તરણ:

બધા ફળ સાફ કરો અને છાલ કરો. બાઉલમાં કાપેલા કેળા, અડધા પાસાવાળા સફરજન અને મેન્ડરિન નારંગી સેગમેન્ટ્સ ઉમેરો. બીજી બાજુ, સફરજનના બીજા અડધા ભાગ સાથે થોડું પાણી વડે બ્લેન્ડર દ્વારા એક રસ બનાવો, સ્વાદ માટે ખાંડ ઉમેરો અને તેને અગાઉના અદલાબદલી ફળ પર રેડવું. હોંશિયાર !.

સેવા આપતી વખતે ...

તમે કેટલાકને લોખંડની જાળીવાળું કરીને તેને વધુ આકર્ષક બનાવી શકો છો ચોકલેટ.

રેસીપી સૂચનો:

• તમે પિયર, સ્ટ્રોબેરી, ચેરી, તરબૂચ, તડબૂચ, આલૂ જેવા અન્યનો ઉપયોગ કરવા ઇચ્છતા હો તેટલું ફળ બદલી શકો છો ... અમે જે સીઝનમાં છીએ તેના આધારે, તમે અનંત જાતો બનાવી શકો છો.

• તમે ઉપયોગમાં લેવાતા રસને બદલી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, સફરજનના રસને બદલે તમે તેને કેળા, નારંગી અથવા અન્ય કોઈપણ ફળમાંથી બનાવી શકો છો. જો તમે વધુ પોષક તત્વો ઉમેરવા માંગતા હો, તો પાણીને બદલીને કરવાનો પ્રયાસ કરો દૂધ.

• તમે જેવા ફળો સિવાય વધુ ઘટકોને ઉમેરી શકો છો બદામ, ન્યુએન્સ, સુકી દ્રાક્ષ, ચોકલેટ ચિપ્સ ... જો તમને તે શોધવાનું પસંદ ન હોય તો, તમે તેને રસ અથવા સ્મૂધી સાથે બ્લેન્ડરમાં મૂકી શકો છો.

શ્રેષ્ઠ…

વિવિધ તમારી કલ્પના જેટલી મહાન છે. નવા સંયોજનોનો પ્રયાસ કરવામાં અચકાશો નહીં!

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી