Toasts de pain aux noix avec tomate et emmental
Le week-end, il y a des gens qui se détendent dans la cuisine, mais cela ne veut pas dire que c'est pour manger de la malbouffe, mais pour manger aliments saludables, bien que facile et rapide à préparer.
Par conséquent, aujourd'hui, nous vous présentons un riche toasts croustillants avec pain aux noix, tomate et fromage emental. Étant un pain contenant une céréale telle que des noix, ils deviennent une excellente collation pour la flore intestinalecar ils contiennent beaucoup de fibres.
Ingrédients
- Pain aux noix.
- Tomates.
- Emmental.
- L'huile d'olive.
Préparation
La première, nous allons couper le pain aux noix en demi-tranches de gorditas. Nous allons les faire griller un peu dans un grille-pain ou une machine à sandwich pour le rendre beaucoup plus rapide.
Par contre, pendant que le pain trille un peu on y va couper la tomate émincé. Fromage aussi emmental en minces rectangles.
Enfin allons-y faire les toasts. Nous plaçons d'abord une tranche de tomate, à laquelle nous ajouterons un filet d'huile d'olive; Sur le dessus une tranche de tomate et sur le dessus une tranche de fromage, et nous la gratinerons au four ou au micro-ondes pendant quelques minutes.
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Plus d'informations sur la recette
Temps de préparation
Temps de cuisson
Le temps total
Kilocalories par portion 213
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