Si manger doit être un plaisir, le faire en enveloppant la nourriture dans du pain ou un bateau fajita devrait être deux fois plus agréable. C'est ce que nous avons fait l'autre soir lorsque nous avons décidé de dîner délicieux tacos de poulet aux légumes. La recette est très similaire à celle de oeufs brouillés au poulet aux champignons l'autre jour, nous venons d'ajouter 3 ingrédients de plus, Nous avons enlevé le vin et l'avons présenté sous la forme d'un petit bateau.
Restez-vous pour lire cette recette facile? Vous allez l'adorer!
Tacos au poulet
Ces riches tacos au poulet peuvent être un bon plat pour un dîner léger.
Auteur: Carmen Guillen
Cuisine: Mexicain
Type de recette: Viandes
Portions: 2
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Temps total:
Ingrédients
- 250 grammes de poitrine de poulet
- 125 grammes d'oignon
- 2 poivrons verts
- 125 grammes de champignons frais
- 125 grammes de champignons assortis
- 2 gousses d'ail noir bio
- Sauce taco chaude
- Fromage parmesan en poudre
- Huile d'olive
Préparation
- Nous prenons une poêle à laquelle nous ajoutons un bon jet de huile d'olive extra vierge dans laquelle nous ferons frire l'oignon en tranches.
- Lorsque l'oignon est juteux et à son point, ajoutez le blanc de poulet aux tacos, et à feu moyen, nous espérons qu'il brunit.
- Ensuite, nous ajoutons les champignons et les champignons, et nous les laissons cuire avec le reste des ingrédients. On remue bien à l'aide d'une spatule en bois et on ajoute le ail noir biologique.
- On remue bien, pour que toutes les saveurs se lient et se mettent de côté.
- L'étape suivante consiste à remplir le bateaux fajitas avec les tacos, ajoutez la quantité désirée de sauce piquante et l' fromage parmesan en poudre. Oui 'et voilà', plat fini, délicieux et idéal pour un dîner léger mais savoureux.
Information nutritionnelle par portion
Calories: 390