Salade de pommes et noix avec vinaigrette au miel et citron vert
La Salade de fruit ils sont rafraîchissants et récurrents sur mon menu tout au long de l'année; même quand les températures semblent réclamer une plaque chauffante. En hiver, la pomme est l'un des ingrédients habituels de ceux-ci, bien combinée avec d'autres fruits comme l'orange ou avec des fruits secs comme des noix ou des pistaches ou des raisins secs.
Cette fois, j'ai utilisé en plus de pomme, noix et raisins secs à combiner avec du vert. Quant à la vinaigrette, j'ai décidé de mélanger la saveur d'agrumes du citron vert avec la douceur du miel; une combinaison que je vais répéter. Je vous encourage à l'approuver et à copier cette salade, particulièrement intéressante après un week-end d'excès.
Ingrédients
Pour les personnes 2
- Laitue
- Manzana 1
- 8 neuf
- 1 poignée de raisins secs
- Huile
- Jus de citron vert
- Miel
Élaboration
Nous lavons bien la laitue et nous le plaçons dans une source, créant un lit.
Puis on ajoute la pomme, coupé en cubes et (avec la peau), noix et raisins secs.
Nous travaillons l'assaisonnement fouetter l'huile, le jus de citron vert et un peu de miel dans un bol. Lorsque nous obtenons la saveur désirée, nous réchauffons légèrement la vinaigrette au micro-ondes.
Nous versons la vinaigrette sur la salade et on se mélange bien pour qu'il soit imprégné.
Plus d'informations - Salade d'oranges et de pommes, très rafraîchissante
Plus d'informations sur la recette
Temps de préparation
Le temps total
Kilocalories par portion 100
Le contenu de l'article adhère à nos principes de éthique éditoriale. Pour signaler une erreur, cliquez sur ici !.