Zucchini Frit

Zucchini Frit

Tout le monde sait que les légumes sont ce que les gens aiment généralement le moins, et les courgettes sont celles qui coûtent le plus cher à essayer. Mais nous savons tous aussi que la présentation d'un plat et la façon de le cuisiner sont à 60% ou 70% pour réussir avec ce plat.

Les Zucchini Frit C'est l'une de ces recettes qu'ils ont tendance à aimer, même ceux qui ne voulaient pas manger de courgettes. Pourquoi, nous ne savons pas exactement, mais nous pensons qu'à cause de la texture, à cause de la pâte dans la farine et l'œuf ... Aimez-vous les courgettes? Si la réponse est négative, je vous encourage à les essayer de cette manière. Vous pouvez faire ce même processus avec n'importe quel légume relativement tendre, comme la citrouille ou l'aubergine.

Zucchini Frit
Les courgettes frites peuvent être servies en entrée chaude, pour un dîner léger ou pour accompagner d'autres plats.

Auteur:
Cuisine: Espagnol
Type de recette: Légumes
Portions: 4

Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 

Ingrédients
  • 2 grosses courgettes
  • Oeufs 2
  • 1 tasse de farine
  • Huile d'olive
  • Sal

Préparation
  1. Nous lavons bien les courgettes et les coupons émincé, d'une épaisseur d'environ 4 millimètres. Quand nous les avons découpés en feuilles, processus C'est le suivant:
  2. Avec huile d'olive très chaude, nous mettons d'abord chaque tranche de courgette dans oeuf battupuis dans farine, et enfin dans œuf de nouveau. Et donc Nous le passons à la casserole.
  3. Si nous faisons frire avec l'huile chaude, les tranches de courgettes sera croustillant à l'extérieur y tendre à l'intérieur: Très riche!
  4. Pour finir, en enlevant les courgettes, nous les mettons sur une assiette avec une serviette en papier pour qu'elle absorbe bien l'huile.
  5. À manger!

notes
Vous pouvez également faire des aubergines de la même manière et combiner les deux légumes. Le résultat sera excellent.

Information nutritionnelle par portion
Calories: 250

 


Le contenu de l'article adhère à nos principes de éthique éditoriale. Pour signaler une erreur, cliquez sur ici !.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.