Milk-shake fraise

Aujourd'hui je t'en apporte un recette extrêmement simple, mais c'est l'un de ceux qui triomphe toujours tant chez les enfants que chez les adultes. Ceux d'entre vous qui me connaissent déjà le sauront Smoothies Je les adore et dès que les températures commencent à se réchauffer un peu, je commence à les faire souvent. Aujourd'hui, nous avons un milk-shake à la fraise!.

Niveau de difficulté: très facile

Temps de préparation: moins de 5 minutes

Ingrédients pour un demi-litre de shake:

• Un peu moins d'un demi-litre de lait

• Fraises (Quantité à goûter, dans mon cas 8 fraises)

• Sucre goûter

Préparation:

Aussi simple que d'ajouter le lait, les fraises lavées dans le verre du mélangeur, sans la tige et le sucre. Enfin, on bat pendant quelques secondes et c'est tout!

Au moment de servir ...

Laisser refroidir au réfrigérateur ou, pour accélérer, au congélateur avant de servir. Dans mon cas, je l'ai décoré avec une fraise placée dans le verre, pour cela nous la coupons dans le sens de la longueur et l'accrochons.

Suggestions de recettes:

• Tu peux ajouter plus d'ingrédients si vous le souhaitez, comme des amandes, des noix, du chocolat et même d'autres fruits. La fraise et la banane vont très bien ou, si vous voulez essayer quelque chose de nouveau, fraise et noix de coco.

• Il peut être décoré de différentes manières selon nos goûts ou les ingrédients que nous avons ajoutés, par exemple nous pouvons saupoudrer de poudre de cacao, d'amandes ou de noix hachées, de noix de coco râpée, etc.

Le meilleur…

C'est généralement le préféré des enfants ainsi que celui du chocolat. Une façon saine de les amener à boire du lait!

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