Viinamarjad paistavad silma fruktoosi poolest ja sisaldavad palju suhkruid, mistõttu ei sobi need suhkruhaigele ega madala kalorsusega dieedile.
Neil on ka mineraale nagu foolhape ja B6-vitamiin, kaalium, magneesium ja kaltsium. Nad on väga rikkad, see želee on hea, et lapsed saaksid puuvilju tarbida, andmata endale lõbusamat ja rikkalikumat viisi ning et nad saavad kasu kõigist vitamiinidest ja mineraalidest, mis neil on.
Koostis
2 kotikest maitsestamata želatiini
1 kilo valgeid viinamarju
1 väike kohvikäik sooja veega
1 pott koort
Suhkur
Menetlus
Pange viinamarjad jiguerasse, reserveerige mõned kaunistamiseks ja pigistamiseks, kuivatage maitsestamata želatiin sooja veega hästi, seejärel pange protsessorisse ja segage kõik.
Serveeri seda mahla klaasidega ja pane külmkappi, kuni see kristallub, klopi koor suhkruga lahti ja hoia külmkapis.
Kui želatiin ja koor on külmad, kaunista keskosa kreemihelbe ja viinamarjaga.