Kui on mõni roog, mis minu armsale emale maitsev välja tuleb, on see kahtlemata kanarinnad koore, sinepi ja meega. Need olid poolikud ja tulid sama maitsvad, nii et ma arvan, et lisaks tema suurepärastele kätele köögis on see tingitud ka maitsete ja vürtside segu et oleme selle saavutamiseks lisanud. Kui see roog juba teie silmadesse satub, jääge parem ja lugege ülejäänud artiklit. Kinnitame teile, et armastate neid.
Kanarinnad koore, sinepi ja meega
Need Honey Sinep Cream Cream kanarinnad on maitsvad ja mitte kõrge kalorsusega roog.
Autor: Carmen Guillen
Köök: Hispaania keel
Retsepti tüüp: Carnes
Portsjonid: 4
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 1 kg kanarinda
- 250 ml vedelat koort
- 2 supilusikatäit sinepit
- 2 supilusikatäit mett
- Sool
- Must pipar
- Petersell
- Oliiviõli
Ettevalmistus
- Suurel pannil lisame tilga oliiviõli. Ideaalne meie röstimiseks kanarinnad. See saab olema ümmargune.
- Kui need on kuldpruunid, lisame vedel kreem koos kahe supilusikatäie sinepi ja 2 spl mett. Seda me liigume hästi, katame kaanega pann ja me läheme keskmisel kuumusel umbes 15-20 minutit. Kreem peab vähenema ja paksenema, kuid ei tohi kaduda. Mine iga natukene segades nii et see ei kleepu.
- Aja jooksul lisame näpuotsaga sal, natuke jahvatatud must pipar ja mõned petersellilehed, vastavalt sööjate maitsele. Segame ja laseme veel paar minutit teha, nii et maitsed segunevad iga.
- Paneme kõrvale ja serveerime.
Arveid
Seda roogi saab pakkuda koos ahjus röstitud kartulitega ... Kombinatsioon sobib suurepäraselt.
Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 380