Suvine kartulisalat

Mis saabumist suvi me tahame lihtsalt asju süüa lahe y valgus. Salatid on üks esimesi lahendusi, mida tavaliselt kasutame, ehkki mõnikord on meil raske neid iga poole tunni tagant nälga jäädes varieerida või neid järjekindlaks muuta. Salat, mille ma teile täna toon, vastab vajalikuks saamise nõudeks «ideaalne suvesalat"

Suvine kartulisalat

Raskusaste: Lihtne

Ettevalmistamise aeg: 15-20 minutos

Koostis 6 inimesele:

  • 6 patatas
  • 2 tomatid
  • Kvartal sibul
  • Kvartal punane pipar
  • 1 keskmise suurusega purk maisi
  • 2 purki tuunikala
  • Hea käputäis oliivid kivideta rohelised
  • Sool
  • Keskmise mahl sidrun
  • Oliiviõli

Töötamine:

Kõigepealt pange vesi keema patatas või küpseta neid aadressil auru. Puhastage tomatid, piparon sibul ja patatas. Seejärel koorige viimane ja lõigake need väikesteks kuubikuteks. Lõika ka punane pipar väikestes ruutudes.

Kui vesi on valmis, lisage kartul ja punane pipar. Minu puhul tegin kõike auru väikeses kuskussi tassi.

Suvine kartulisalat

Kartulite valmistamise ajal saate valmistada ülejäänud koostisosad. Kaussi lisage mais, oliivid viilutatud, sibul julienned, the tomatid kuubikuteks lõigatud ja tuunikala. Kleit koos sal, keskel mahl sidrun, oliiviõli ja sega kõik korralikult läbi.

Suvine kartulisalat

Kui kartul ja paprika on juba keedetud, eemaldage need, pange need nõrguma ja oodake, kuni need jahtuvad. Seda protsessi saate kergendada, pannes need külma veejoa alla. Lõpuks lisage patatas ja punane pipar ülejäänud koostisosad ja sega korralikult läbi. Nutikas! Teil juba on suvine kartulisalat valmis nautima.

Suvine kartulisalat

Serveerimise ajal ...

Kahtlemata võib selle salati ideaalne lisand olla mõni kana- või kalkunipihvidvõi veel parem, a grillitud kala. need sidruni kanafileed need võivad teile suurepärased välja näha, kuigi salat Iseenesest võib sellest suurepäraselt saada ainulaadne roog ilma lisanditeta.

Retsepti soovitused:

See salat lubab palju erinevaid koostisosi, seetõttu võite kõik muud meelepärased välja jätta või lisada, näiteks: palmetto viilutatud, salat lõika õhukesteks ribadeks, kuubikuteks juust, krabipulgad tükeldatud, zanahoria riivitud, peet riivitud jne ...

Parim…

Võite panna salat tuperis (ilma tippu jõudmata) ja katke see kilega. Kinnitage konteineri kaanele natuke teipi abil plastikust kahvlit. Sulgege tupperware ja olge valmis sööma kõikjal!

Head isu ja head nädalavahetust.

Lisateave retsepti kohta

Suvine kartulisalat

Ettevalmistusaeg

Söögitegemise aeg

Aeg kokku

Kilokalorid portsjoni kohta 270

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.