Eksootiline kana naudib 10 minutit

Mõnikord on meil midagi üle jäänud ja me ei tea, mida teha või tahame süüa teha ja meil on külmkapis ainult mõned koostisosad. Sellistes olukordades on kõige rohkem vaja kujutlusvõimet, kuid parim on see, et suudame end leiutades üllatada retseptid mis seejärel lisatakse meie sagedasesse menüüsse.

Antud juhul oli see, mis mul üle jäi, tükike kanaliha, täpsemalt petšuga. Mul oli ka väike sibul juba lõigatud nendest aegadest, kui ma mõtlen «Panin igaks juhuks kõrvale»Ja lõpuks ma seda ei kasuta. Ka selles retseptis lisame kurkum, Üks India vürts tuntud mitte ainult meditsiiniliste eeliste, vaid ka oma mõtte poolest afrodisiaakum see annab roogale erilise lihvi.

Raskusaste: väga lihtne

Ettevalmistamise aeg: 10 minutit

Koostis 1-2 inimesele:

• 1 kanarind

• 1 küüslaugu küüs

• Tükike sibul

• Supilusikatäis oliiviõli

• Pool tl kurkum

• Pipar maitsta

• Sool maitsta

• Väike peotäis mustad oliivid

Töötamine:

Pange supilusikatäis õli pannil ja laske sellel soojeneda. Vahepeal lõigake küüslaugu küüs viilutatud ja tükk sibul aastal julienne. Kui õli on kuum, lisage küüslauk ja sibul ning laske neil podiseda. Kui olete valmis, lisage kanarind kuubikuteks lõigatud kurkumon piparton sal ja oliivid must. Lisage 3 või 4 supilusikatäit vett ja laske kõigel küpseda, kuni kaste väheneb.

Nii lihtne ja kiire, et teil on juba oma eksootilised kana hõrgutised valmis nautima.

Serveerimise ajal ...

Kaasa teda keedetud riis ja proovige luksusliku esitluse jaoks kasutada a plaadistusrõngas. Kui teil pole, võite kasutada a bol, Üks kruus või vaso väike, pange riis lihtsalt sisse, pigistage seda lusika abil veidi ja visake seejärel ettevaatlikult plaadile. Muud saatevalikud võivad olla väikesed keedetud kartulid o incluso kiibid, kuid kalorid suureneksid märgatavalt.

Retsepti soovitused:

• Selle asemel, et mustad oliivid võite kasutada rohelist, punast ... Need, mis teile kõige rohkem meeldivad.

• Saate seda nautida retsept isegi ilma kanata jäänud. Ostke lihtsalt vajalikud rinnad ja kõik, pidage meeles, et toiduvalmistamisele lisatakse veel mõni minut.

• Kui sulle meeldib vürtsikas saate lisada näputäis tugev paprika o paprika.

• Rinna asemel võite kasutada muid kanatükke, näiteks reied.

Parim…

Kui teil on tavaliselt külmunud kanarinnad või reied, saab neid kasutada näiteks hädaolukorras, kui tulevad ootamatud külalised. Lihtsalt sulatage rinnad ja umbes 15 minuti pärast on teil plaat India stiilis kui oma külalisi teenida. Kui täiendate menüüd ka lihtsa ja maitsva magustoiduga, saate suurepäraseks võõrustajaks.

Lisateave retsepti kohta