California salat, eriline pärast pühi
Nüüd, kui jõulud on läbi, milles oleme kaloritega natuke läinud ja tasakaalustamata toitumise korral esitame teile retsepti salat väga rikas, täis energiat ja väga tervislik, et hakata joont hoidma.
La California salat See on mitmekesine salat, täis erinevaid röstitud toite ja väga erilise vinegretiga, millel on iseloomulik maitse, mis teile meeldib.
Koostis
- Salat
- Ameerika kreeka pähklid.
- Peekon
- Vananenud leib.
- Sal.
- Oliiviõli
Vinegreti või kastme jaoks:
- Sinep.
- Majonees.
- Äädikas
- Kallis
Ettevalmistus
Esiteks peseme salati kraani all ja laske kurnil või köögipaberil nõrguda. Selle salati jaoks võite kasutada erinevaid salateid: roomaine, rukola, lambalääts, punane jne.
Kui salat tilgub ära, lähme peekon õhukesteks ribadeks lõigates ja me hautame seda pannil näpuotsatäie oliiviõliga. Liigse õli tühjendame köögipaberile.
Samuti koorime kreeka pähklid ja lõikame vananenud leib väikeste kuubikutena, siis prae neid väheses oliivi- või päevalilleõlis.
Lõpuks teeme vinegrett või kaste et siis ensaldat vannitada. Väikesesse kaussi lisame supilusikatäit sinepi, ühe majoneesi, teelusikatäis mett ja ühe äädikat. Hästi integreerumiseks eemaldame vardaga.
Kui selle salati koostisosad on valmis, paneme need kokku a bol ja lisame soola. Asetame tasasele või sügavale taldrikule ja lisame vinegreti.
Rohkem informatsiooni - Rukola salat juustu ja rosinatega
Lisateave retsepti kohta
Ettevalmistusaeg
Söögitegemise aeg
Aeg kokku
Kilokalorid portsjoni kohta 226
Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.
Hei, ALE, kui tervislik on salatiretsept praetud peekoniga ja vinegrett mee ja õliga