Dies ist ein sehr reichhaltiges, nahrhaftes und appetitliches Rezept.
Zutaten:
- 2 tomates
- 1 Dose Thunfisch
- 1/2 Dose Palmenherzen in Stücke schneiden (oder ganz kaufen und selbst hacken)
- 3 Esslöffel Leichte Mayonnaise
- Gewürze
Anleitung:
Schneiden Sie ein "Kopf" -Tolat nur ein kleines Stück, in das wir die Füllung aufnehmen werden. Geben Sie nach dem Schneiden Salz in die Tomate, um ihre Säfte freizusetzen, und bestreuen Sie die gesamte Tomatenfüllung mit einem Löffel und reservieren Sie sie.
An einer Quelle die Palmenherzen, den Thunfisch und die Füllung, die wir von der Tomate entfernt haben, mit der leichten Mayonnaise mischen und abschmecken.
Füllen Sie die Tomaten mit der Mischung und servieren Sie.