Kartoffeln sind ein ideales Lebensmittel als Beilage, um in die kalorienarme Ernährung aufgenommen zu werden. Aus diesem Grund werden wir heute ein einfaches und gesundes Rezept zum Hauptgericht zubereiten.
Zutaten:
1 Kilo mittelgroße Kartoffeln
frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
Gemüsespray, benötigte Menge
Oregano zu bestreuen, zu schmecken
Zubereitung:
Waschen Sie die Kartoffeln sehr gut und kochen Sie sie mit der Haut in einem Topf mit viel Wasser. Sie sollten gekocht und fest sein. Dann entfernen Sie sie und lassen sie abkühlen.
Nach dem Abkühlen in Viertel schneiden und auf ein mit Gemüsespray bestreutes Tablett legen, mit frisch gemahlenem Pfeffer und einer Prise Oregano würzen. Backen Sie sie bis sie goldbraun sind. Entfernen und als Beilage zum Hauptgericht servieren.