¡Salate ist was sie jetzt wollen! Wenn es heiß ist, ist es die beste Option und es ist auch eine sehr gesunde Art, Gemüse zu konsumieren, da wir alle Rohstoffe nutzen, indem wir es roh einnehmen. Das Problem ist, dass wenn wir fast täglich Salat essen, es einen Punkt gibt, an dem wir uns langweilen, also schlage ich einen vor Salat mit Käse und Walnüssen, etwas, das von Tag zu Tag variiert.
Schwierigkeitsgrad: Sehr einfach
Vorbereitungszeit 5 min.
Zutaten:
- 1 tomate
- 1 pepino
- Carrot 1
- Eichen-Salat
- Salatkäse (gewürfelt)
- Nüsse
- Olivenöl
- Sal
- Balsamico Essig
Zubereitung:
In einer Schüssel die gewürfelte Tomate und Gurke, die geschälte und geriebene Karotte, die gehackten Walnüsse, den gewürfelten Käse und den in kleine Stücke geschnittenen Salat mischen. Mit Salz, Olivenöl und Essig würzen und erneut mischen, damit das Dressing gut verteilt ist. Klug!.
Zum Zeitpunkt des Servierens ...
Es kann zum Beispiel als einzelnes Gericht zum Abendessen eingenommen werden oder wir können es mit etwas Fisch oder Fleisch servieren.
Rezeptvorschläge:
Sie können weitere Zutaten hinzufügen, wenn Sie beispielsweise Mais möchten.
Der beste…
Da alles in kleine Stücke geschnitten ist, können Kinder es leichter konsumieren.
Mehr Informationen - Sommerkartoffelsalat