Das heutige Rezept ist ein Kinderspiel. Ich fand es jedoch interessant, es für diejenigen wie mich zu teilen, die das Produkt, das ich als Hauptbestandteil verwendet habe, nicht kennen. Ich spreche von der Mediterrane Bissen aus Heüra, einige würzige Häppchen mit einem Hauch von mediterranen Kräutern.
Wer trägt eine vegane Ernährung Sie kennen sie wahrscheinlich. Diese Snacks und andere Produkte derselben Marke sind in fast allen veganen Geschäften erhältlich. Sie enthalten unter anderem Wasser, Sojakonzentrat aus nachhaltigen Pflanzen, Olivenöl, Salz, Aroma, Gewürze und Vitamin B12. Seine Form und Textur ähneln der von Hühnchen und so können wir es anbraten, um es mit Nudeln, Reis und Gemüse zu servieren.
Ich muss zugeben, dass es das erste Mal war, dass ich sie ausprobiert habe, aber es wird nicht das letzte Mal sein. Sie sind eine großartige Ressource; Sie müssen sie nur 5 Minuten lang mit etwas Öl bräunen und mit allem servieren, was Sie wollen. In meinem Fall mit einem gebratene Zwiebel und Pfeffer, würzig. Das Foto wird ihnen nicht gerecht, ich habe es nachts bei sehr schlechtem Licht aufgenommen.
Das Rezept
- 180 g. Mittelmeer beißt Heüra
- 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
- ½ große Zwiebel
- 1 italienischer grüner Pfeffer
- 1 Cayennepfeffer
- Schneide die Zwiebel julienned und der grüne Pfeffer in Streifen.
- Wir geben das Öl in eine Pfanne und Zwiebel anbraten und den Pfeffer für 6 Minuten.
- Nach Wir integrieren mediterrane Snacks und den gehackten Cayennepfeffer das Ganze noch 5 Minuten braten, bis die Bisse goldbraun sind.
- Wir dienen sofort.