Gemüse-Fajita mit knusprigem Hühnchen, Abendessen in 10 Minuten

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La Fast Food oder Fast Food macht auf die jüngsten aufmerksam. Alle diese Lebensmittel sind jedoch voller ungesunder Fette, da sie alle mit raffinierten Ölen und vielen fettigen Lebensmitteln gebraten werden. Aus diesem Grund zeigen wir Ihnen heute, wie wir mit so einfachen und gesunden Dingen in nur 10 Minuten einen großartigen Teller zum Abendessen machen können.

Diese Fajita, die wir für Sie vorbereitet haben, ist Gemüse, das heißt, eine Mischung aus fettarmen Lebensmitteln mit einem knuspriger Hauch von Hühnchen. Auch alle mit einer leichten Mayonnaise anbraten.

Zutaten

2 Hähnchenbrust.
200 g Yorker Schinken.
100 g geriebener Käse.
Grüner Salat.
Mahonesa Licht.
Weizenpfannkuchen.
Geschlagenes Ei und Semmelbrösel zum Überziehen.
Olivenöl.

Vorbereitung

Zunächst müssen wir machen Sie das Huhn knusprig. Dazu schneiden wir die Brüste in mollige Streifen, brechen sie dann mit geschlagenem Ei und Semmelbröseln und braten sie in reichlich Olivenöl an. Wir lassen sie auf saugfähigem Papier abtropfen und bewahren sie an einem Ort auf, der nicht kalt wird.

Zur gleichen Zeit, in der das Huhn gebraten wird, werden wir das schneiden gewürfelter Yorker Schinken die Kleinen. Außerdem werden wir die schneiden julienned Salat und wir werden es gut auf dem Wasserhahn waschen, und wir werden es in einem Sieb abtropfen lassen.

Wenn das Huhn gebraten ist, werden wir das montieren fajita. Wir werden einen Weizenpfannkuchen auf den Teller legen, auf den wir ein wenig leichte Mayonnaise verteilen, darauf legen wir die knusprigen Hühnchenstreifen, dann das gewürfelte York und den Salat. Wir werden die Fajita schließen und ein wenig geriebenen Käse darüber geben.

Fertig! Sie können diese Gemüse-Fajitas jetzt zu jeder Mahlzeit oder zu jeder Mahlzeit genießen informelles Abendessen mit Freunden. Auf diese Weise verschwenden Sie nicht viel Zeit damit, ein gutes Gericht zuzubereiten.

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