I nærheden af forår og sommer udgør en af de mest forbrugte desserter, såsom is, for dem der følger en diæt med lavt kalorieindhold, ingen ulemper, og derfor vil jeg lære dig at lave denne lækre vandmelonis .
Ingredienser:
1 kilo vandmelon
saft af en citron
en dåse kondenseret mælk (lavt kalorieindhold)
forberedelse:
Fjern skorpen og frøene fra vandmelonen og skær den i små stykker. Sæt den derefter i blenderen med kondenseret mælk med reduceret kalorieindhold og citronsaft.
Bland dette præparat ved maksimal hastighed, og når blandingen har en god konsistens, hældes det i en stor form og straks føres til fryseren i køleskabet for at køle ned i et par timer. Når isen er kold, skal du fjerne den, og du kan servere og smage den.