For alle de mennesker, der skal følge en diæt med lavt kalorieindhold, er forslaget at forberede en forfriskende æbleslush ved hjælp af den storslåede hjælp fra thermomix til tilberedning.
Ingredienser:
2 grønne æbler skåret i stykker
2 store citroner, skrællet og skåret i stykker
300 cc vand
2 spsk flydende sødestof
isterninger, nødvendig mængde
mynteblade, til pynt
forberedelse:
Læg alle ingredienserne i termomixglas undtagen vand og is, og programmér 30 sekunder ved hastighed 4. Tilsæt nogle isterninger, og programmer 3 minutter ved maksimal hastighed.
Tilsæt derefter vandet og nogle isterninger. Programmer på hastighed 5, indtil alle ingredienserne er knust. Til sidst serveres æbleslushen i høje briller og pyntes med friske mynteblade.
Jeg lavede denne smoothie med termomixet, og det var dejligt, det er en før og efter med denne maskine, tak for bidragene.