Dušená zelenina s tuňákem a sojovou omáčkou

Jsme rádi, že víme, že se vám líbí jednoduché recepty a další propracovanější, které vám denně ukazujeme, proto zde máte různé pokrmy z masa, zeleniny a ryb, které vám můžeme nabídnout, abyste je mohli obměnit a překvapit všechny hosty.

Podobně bude dnešní recept a restovanou zeleninu s tuňákem a sojovou omáčkou, lahodná kombinace se skvělým nádechem, který byste měli vyzkoušet, proto musíte jít koupit to, co potřebujete, a zároveň organizujeme čas, aby nám nic neuniklo.

Stupeň obtížnosti: Snadné
Čas na přípravu: 10 minut

Složení:

• velká plechovka tuňáka
• cuketa
• lilek
• sójová omáčka
• olej
• sal

Jakmile máte vše připraveno, je velmi snadné se připravit. toto jídlo dnes, tak začneme krájet zeleninu na kostky, jak lilek, tak cuketa, podusíme na pánvi s trochou oleje a soli.

I když jsou zeleninu v pánviMůžeme pokračovat v otevírání plechovky tuňáka a odstraňování přebytečné vody, přidáme ji do pánve spolu se zeleninou a vše dobře restujeme.

Když je to víceméně hotové, jednu si vezmeme velká lžíce a dáme sójovou omáčku, smícháme ji se všemi předchozími a dáme šplouchnutí vody tak, aby byla připravena na mírném ohni, dokud nebude zcela spotřebována.

Jakmile to máme praženiciNyní ho můžeme postavit na talíř a bude připravený k jídlu, s grilovanou rybí filetou nebo dobrým salátem. Neváhejte tedy připravit toto jídlo a pochutnat si jeho nádherná chuť. Bez dalších okolků vám přeji a dobrou chuť a řekněte nám, jak si myslíte.