Miluji recepty jako ten, který dnes připravujeme pro vaše jednoduchost a rychlost. Vyřeší vaše jídlo bleskově a dělají to zdravě. Příprava brokolice, krevet a kozího sýra na smažení, které dnes navrhujeme k jídlu, vám zabere 10 minut.
Na začátku se recept skládal z těchto tří ingrediencí; brokolice, krevety a kozí sýr. Nakonec jsem však do rovnice začlenil jablko z nutnosti a rozinky z rozmaru. Tento typ úpravy je ideální pro využití výhod ingrediencí, které musíme ustoupit.
Brokolici, krevety a kozí sýr restujte
Brokolice, krevety a kozí sýr se připravují rychle a snadno. Kdo řekl, že jíst zdravě vyžaduje čas?
Autor: Maria
Typ receptu: Hlavní
Porce: 3
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 1 brokolice
- 30 krevet
- 1 kajenský pepř
- 1 pippin jablko
- 1 hrst rozinek
- 6 plátků kozího sýra
- Extra panenský olivový olej
Preparación
- Blanšírujte brokolici ve vodě po dobu jedné minuty, aby mírně změkla. Poté scedíme a osušíme savým papírem.
- Na pánev dáme lžíci oleje a kajenský pepř. Krevety restujeme dokud nezískají barvu.
- Přidejte brokolici v květinách a jablko v kostkách. Dochutíme solí a pepřem.
- Konečně přidáme sýr kozy.
- Z pánve přidejte rozinky a pokapejte a mrholení oleje extra panenské olivy.