Mrkvový a cuketový krém

Brzy přijde zima a malá touha dostat se zpod přikrývky, tak co si myslíte, když se připravíme snadné recepty, Sanas a velmi teplé bojovat proti chladné zimě? Dnes v Kuchyňské recepty připravujeme mrkev a cuketový krém.

Mrkvový a cuketový krém

Stupeň obtížnosti: Velmi snadné

Čas přípravy: Cca 20 minut

Ingredience pro asi 6-8 lidí:

  • 3 - 4 cuketa
  • 4 zanahorias
  • 5 brambory
  • 1 polévková lžíce olivový olej
  • Sůl
  • Pepř
  • Trochu petržel

Vypracování:

Přiveďte asi 1,5 až 2 litry vody k varu. Při dobrém čištění cukety, mrkve, brambor a vše nakrájíme na kostky. Když voda začne vřít, přidejte zeleninu, sůl, pepř, olivový olej a petržel.

Mrkvový a cuketový krém

Když je zelenina hotová, projděte vše mixérem a v případě potřeby přidejte více vody, podle toho, jak pevnou chcete krém dát. A připraven !.

Mrkvový a cuketový krém

V době podávání ...

Nic jsem na to nedal, ale můžete to podávat s krutony, nakrájeným vařeným vejcem nebo dokonce posypané jakoukoli bylinou nebo kořením, které máte rádi.

Návrhy receptů:

  • Pokud jde o předávání všeho přes mixér, můžete přidat pár sýry po částech nebo trochu máslo získat krémovost.
  • Jak uvidíte, nepřidávám nic, aby to bylo krémové, jednoduše tím, že vše projdu mixérem, beru v úvahu, že voda přesahuje zeleninu jen o několik centimetrů. Tímto způsobem se šetřím přidáváním průmyslových potravin do pokrmu, který může být zcela přirozený.

Nejlepší…

  • the krémy jsou velmi jednoduchým způsobem, jak přimět děti k jídlu zelenina. Pokud k tomu přidáte také malé těstoviny ve tvaru kreseb, máte zaručený úspěch.
  • Tento recept je vhodný i pro děti od 6 měsíců, v závislosti na věku dítěte je třeba vynechat pouze sůl, pepř a olivový olej.

Dobrou chuť a šťastnou neděli!


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

2 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Meritxell řekl

    Dobrý den, tento krém je oblíbený doma.
    Miluji zeleninové krémy, jedí se velmi dobře a jsou ideální pro ty nejmenší.
    BS

    1.    Ummu Aisha řekl

      Ahoj Meritxell!

      Jsme velmi rádi, že se vám to líbilo, moc děkujeme za váš komentář ^ _ ^

      Polibky!