Miluji pistoli; Připravuji to po celý rok. Obvykle ho podávám jako hlavní jídlo nebo jako přílohu k masu a rybám, jako v tomto případě. The filé štikozubce s ratatouille Jsou skvělým návrhem na lehkou a rodinnou večeři, nemyslíte?
Ne všechny filé štikozubce chutnají stejně. Mnozí zmrzli Určitě jsou špinaví, a proto je porušují nebo je doprovázejí takovou oblohou, což je skvělý zdroj. Filety se vaří ve stejném ratatouille se zbytkovým teplem, pokud jsou v pořádku. Vyzkoušejte je!
Filé štikozubce s ratatouille
Dnes vaříme v kuchyňských receptech štikozubce filé s ratatouille, skvělý zdroj plný chuti na večeři.
Autor: Maria
Kuchyně: španělský
Typ receptu: Hlavní
Porce: 3
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 5 filety štikozubce
Pro ratatouille
- Olivový olej
- 1 cuketa
- 2 zelené papriky
- 1 Cebolla
- 5 lžící drceného rajčete
- Sůl
- Pepř
Preparación
- Čistíme a nakrájíme pepř a cibule. Udělal jsem to v „tlustých“ kusech, aby byly vnímány.
- V nízké pánvi se šplouchnutím oleje, sázejte cibuli a pepř.
- Když jsou něžní, přidejte cuketuoloupané a nakrájené na kostičky a okořeněné. Vaříme 5 minut.
- Po 5 minutách přidáme rajče a vaříme dalších 15 minut, nebo dokud cuketa nezměkne.
- Zatímco, filety okořeňte. Když už je cuketa něžná, přidáme je do kastrolu. Vaříme několik minut, než je připravíme, a podáváme.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 159