Filé štikozubce s bramborovou kaší

Talíř s jídlem, který si dnes připravíme, je vynikajícím jídlem, na kterém si může pochutnat celá rodina, a je jinou možností, jak do něj zakomponovat tuto lahodnou rybu s vysokým obsahem minerálů a železa.

Složení:

1/2 kilogramu filé štikozubce
1 1/2 šálku odstředěného mléka
1/2 šálku bílého vína
3 polévkové lžíce olivového oleje
2 lžičky kukuřičného škrobu
2 čajové lžičky oregana
nakrájenou petrželku na posypání, podle chuti
Sůl a mletý pepř, podle chuti
1 nádoba z bramborové kaše

Příprava:

Nalijte odstředěné mléko, víno, kukuřičný škrob, olivový olej, oregano do hrnce, dochuťte solí a pepřem podle chuti, velmi dobře je promíchejte a vařte na mírném ohni, dokud přípravek nezhoustne.

Po tomto kroku uspořádejte rybí filé do hrnce a vařte je přibližně 15 minut. Samostatně připravte bramborovou kaši podle pokynů na obalu a nakonec je vyjměte a podávejte filety posypané nasekanou petrželkou a částí bramborové kaše.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.