Dnešní recept je dětská hra. Považoval jsem však za zajímavé podělit se o ty, jako jsem já, kteří neznají produkt, který jsem použil jako hlavní složku. Mluvím o Středomořské kousnutí z Heüry, nějaká kořeněná sousto s nádechem středomořských bylin.
Kdo nese veganská strava pravděpodobně je znáš. Tyto občerstvení a další výrobky stejné značky najdete téměř ve všech veganských obchodech. Mezi jejich přísady patří voda, sójový koncentrát z udržitelných plodin, olivový olej, sůl, aroma, koření a vitamin B12. Tvar a struktura jsou podobné jako u kuřecího masa, a tak ho můžeme podusit a podávat s těstovinami, rýží a zeleninou.
Musím přiznat, že to bylo poprvé, co jsem je vyzkoušel, ale nebude to poslední. Jsou skvělým zdrojem; Musíte je jen po dobu 5 minut opékat s trochou oleje a podávat jim, co chcete. V mém případě s smažená cibule a pepř, pikantní. Fotografie jim nedělá spravedlnost, pořídil jsem to v noci ve velmi špatném světle.
Recept
- 180 g. Středomořské kousnutí Heüra
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- ½ velké cibule
- 1 italský zelený pepř
- 1 kajenský pepř
- Nakrájíme cibuli julienned a zelený pepř v pásech.
- Dali jsme olej do pánve a restujte cibuli a pepř po dobu 6 minut.
- Po začleňujeme středomořské občerstvení a nasekaný kajenský pepř, celý smažte dalších 5 minut, dokud nejsou kousky zlatohnědé.
- Ihned podáváme.