Špenát světlé lasagne

lasana-light-spinach

Máte chuť? No, proč si čas od času nedopřát:

Složení:

20 talířů lasagne
1 kg červených rajčat
400 gramů špenátu
200 gramů čerstvého sýra
30 g strouhaného parmezánu
Hřebíček česneku 1
4 lžíce lehkého margarínu
3 lžíce extra panenského olivového oleje
Oregano
Tymián
1 polévková lžíce hrubé soli
Pepř
Sůl

Příprava:

Špenát umyjte, sceďte a nasekejte a poté vložte do cedníku s hrubou solí na 40 minut, aby se uvolnila hořká voda. Umyjte rajčata, odstraňte semínka a nakrájejte je na plátky.

Umístěte na fóliovou fólii; sůl a pepř, posypeme oreganem a tymiánem a necháme asi 180 minut v předehřáté troubě na 15 ° C.

Nyní vezměte pánev, ohřejte polovinu margarínu a polovinu oleje a osmahněte oloupaný a mletý česnek. Přidejte za stálého míchání špenát a restujte také několik minut. Vyjměte a promíchejte v misce s nasekaným čerstvým sýrem, trochou pepře a trochou parmezánu.

Vařte těstoviny a dobře je vypusťte. Nyní položte vrstvu těstovin, na ně dejte rajčata a pak další vrstvu těstovin; přidejte špenát se sýrem a další vrstvu těstovin; rajčata, těstoviny, špenát, těstoviny. Pokvapkejte olejem a margarínem, posypte parmezánem a opečte v troubě.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.