Perquè menjar sa i molt saborós és possible, avui tornem a la càrrega amb una nova recepta a l'estil #slowcooking (Cuinar poc a poc, gaudint i assaborint a cada pas). Com sempre, anem un passet més enllà en els racons de l'paladar i convertim el típic secret amb samfaina en una meravellosa recepta de secret de porc a la cervesa amb samfaina de poma.
Serveix-te una copeta de vi blanc, posa una playlist tranquil·la a spotify i Lliga't el davantal ... perquè comencem!
Secret de porc a la cervesa amb samfaina de poma
Aquesta és una recepta per mimar línia i paladar. Una dieta equilibrada no ha de ser sinònim de suplici sinó una excusa més per unir-se als plaers de l'#slowcoocking i desfer tant com aquesta recepta de secret eròtic i si no que l'hi diguin a aquest meravellós secret de porc a l'a cervesa amb samfaina de poma
Autor: Hannah Mitchell
cuina: Tradicional
Tipus d'recepta: Carns
racions: 4
Temps de preparació:
Temps de cuinat:
Temps total:
Ingredients
Secret a la cervesa:
- Oli d'oliva
- 600 grams de carn de porc, secret ibèric
- 1 llauna de cervesa
- sal gruixuda
samfaina:
- 1 Carbassó
- 1 Ceba
- 1 Poma
- 1 pebrot vermell
- 1 pebrot verd
- 1 Albergínia
- 3 Pastanagues
- 1 tassa de tomàquet ratllat
- 1 Cullerada de sucre
- 1 Cullerada de canyella
- Sal
- Oli d'oliva
Preparació
Per al secret a la cervesa:
- Pre escalfem el forn a 220 º durant 15 minuts
- Amb un ganivet fem incisions en diagonal a la peça de secret de porc (Per assegurar-nos que quedi a punt)
- Marquem la peça de secret a la planxa (Amb una gota d'oli) fins daurar les dues parts i introduïm al forn en una safata termo resistent. Assaonem amb sal grossa, afegim 2 culleradetes d'oli d'oliva verge i un rajolí de cervesa. És important no baixar la potència en els 10 minuts posteriors.
- Passats els 10 minuts reduïm la potència a ¾ -aprox 170º-.
- Després de 15 minuts el vam treure per donar-li la volta a la carn i tornem a introduir la peça a l'forn on el deixarem uns 15 minuts més.
Per al samfaina amb poma
- Tallem totes les verdures i la poma a daus molt petits,
- Agafem una paella amb una mica d'oli d'oliva i tirem la ceba. Un cop picada i daurada, li incorporem la poma fins que també es dauri i incorporem la resta d'ingredients perquè es vagin cuinant.
- Afegim una mica de sal i canyella (li dóna un toc increïble) i el tomàquet ratllat.
- Barregem a consciència els ingredients per aconseguir que els sucs i aromes lliguin bé i deixem coure tot junt durant aproximadament 20 minuts.
- Retirem de foc i deixem temperar.
- Emplatem i llest! XNUMX recepta sana i saborosa per a una dieta sana i equilibrada
Informació nutricional per ració
calories: 379
ES EM FA AIGUA LA BOCA DE NOMÉS VEURE LA FOTO, L'VAIG A FER. GRÀCIES PER LA RECEPTA