Saltat de verdures amb tonyina i salsa de soja

recepta-saltat-de-verdures-amb-tonyina-i-salsa-de-soja

Ens encanta saber que us agraden les receptes senzilles i les altres mes elaborades que us vam mostrar diàriament, per això aquí teniu diferents plats de carns, verdures i peixos que us podem oferir perquè aneu variant i sorprenent a tots els comensals.

De la mateixa manera, la recepta d'avui sera un saltat de verdures amb tonyina i salsa de soja, Una combinació deliciosa amb un toc fantàstic que haureu provar, per això heu d'anar a comprar el necessari i alhora organitzem el temps, perquè no se'ns passi res per alt.

Grau de Dificultat: Fàcil
Temps de Preparació: 10 minuts

Ingredients:

  • una llauna de tonyina gran
  • carbassó
  • albergínia
  • salsa de soja
  • oli
  • sal

ingredients-recepta
Així doncs, un cop ho tingueu tot llest, és molt senzill de preparar aquest plat d'avui, De manera que començarem a tallar a daus la verdura, tant l'albergínia com el carbassó, Per saltar a la paella amb una mica d'oli i sal.

Així mateix, mentre es van fent les verduretes a la paella, Podem continuar obrint la llauna de tonyina, i llevant-li l'aigua que li sobra, per fer a la paella juntament amb la verdura i saltar-ho tot bé.

preparació-recepta
Quan aquest mes o menys fet, agafarem un cullera gran i posarem la salsa de soja, per barrejar-la amb tot l'anterior, posant un rajolí d'aigua perquè es vagi fent a foc suau, fins que es consumeixi de el tot.

recepta-saltat-de-verdures-amb-tonyina-i-salsa-de-soja
Un cop tinguem el saltat, Ja podrem col·locar-lo en un plat i estarà a punt per menjar, amb un filet de peix a la planxa o una bona amanida. Així que no dubteu en preparar aquest plat i gaudir de seu magnífic sabor. Sense mes d'afegir us desitjo un bon profit i que ens expliqueu que tal us ha semblat.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   ana va dir

    Aquesta sí que és una bonica receta.Recuerden que aquí és hivern i vivim una situació econòmica espantosa.Hay coses impossibles de comprar.
    gràcies

  2.   Loreto va dir

    Bona tarda Anna!
    Ens alegrem que t'agradi la recepta, intentem fer plats variats i per a tots els gustos, pensant en els lectors.
    Una salutació i moltes gràcies !.