Brownie desfeta en 2 minuts

Ale Jiménez

2 minuts

Brownie a la tassa

El xocolata és un elixir per a la majoria de totes les dones, no el que ha de et tempta a qualsevol hora. Una certa porció (1 o 2 unces a el dia) de xocolata diari és saludable per a qualsevol tipus de persona, però amb aquest pispar deliciós sap a poc.

Imprimir

Brownie desfeta en 2 minuts
Per als dies en què no mirem les calories i ens sentim baixes d'autoestima i necessitem una aportació calòrica chocolateado us presento aquest brownie a la tassa, realitzat en tan sols 2 minuts. El brownie és un pa de pessic de xocolata molt sucós genial per esmorzars i berenars, o simplement, per a tot.

Autor:
cuina: americana
Tipus d'recepta: postres
racions: 2

Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 

Ingredients
  • 1 ou.
  • 1 cullerada sopera d'oli de gira-sol.
  • 2 cullerades soperes de llet.
  • 3 cullerades soperes de sucre.
  • 3 cullerades soperes de cacau en pols.
  • 2 cullerades soperes de farina.
  • Nocilla (decorar).

Preparació
  1. En primer lloc, hem d'escollir una tassa àmplia i rodona, Perquè el brownie s'expandeixi sense revosar per les parets de la tassa.
  2. En aquesta tassa batrem un ou, i li afegirem els ingredients líquids, És a dir l'oli de gira-sol i la llet, per remoure de nou amb energia.
  3. Després, afegirem els ingredients secs, O sigui la farina, el sucre i el cacau en pols. Remenarem bé amb una forquilla fins aconseguir una crema espessa sense grumolls.
  4. Finalment, l'introduirem en al microones a temperatura alta durant 2 minuts. Passat aquest temps, deixarem reposar en el mateix microones uns minuts més perquè no baixi massa. El traurem, repassem les parets amb una punta, i voltegem fins que surti el brownie, i l'acompanyarem de nocilla.

Informació nutricional per ració
calories: 467

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Sinó va dir
    fa 10 anys

    Hola Rosa! no et preocupis que també hi ha alternatives per al forn. Segueix aquest enllaç http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

    Salutacions !! i gràcies per seguir-nos !!

    Respondre a Ale
  2.   Patricia Aguirre va dir
    fa 10 anys

    Boníssim! Em torna boig la xocolata i les calories? Bah. !!

    Respondre a Patricia Aguirre
  3.   Patricia Aguirre va dir
    fa 10 anys

    Es pot fer amb farina de blat de moro o d'Arròs?

    Respondre a Patricia Aguirre
  4.   Joan va dir
    fa 10 anys

    Amb cacau en pols, et refereixes a el de la marca cua-cao? O bé a un de xocolata en tassa com a valor? No m'ha quedat clar.
    Gràcies!

    Respondre a Joan