Amanida de blat i verdures

N. L. M.

Ingredients:
1 i ½ tassa de blat mòlt
1 piment vermell
4 tomàquets madurs
4 cogombres
1 pebrot verd
1 cullerada de comí
2 cullerades de menta fresca
1 culleradeta de julivert
El suc de 6 llimones
Sal i oli d'oliva

Elaboració:
Rentar i pelar els tomàquets, els cogombres i els pebrots. Picar en trossos mi petits.
En un bol posar el blat mòlt. Afegir les verdures, 6 cullerades d'oli, el suc, la menta picada finament, el comí i el julivert picat. Barrejar i deixar reposar a la nevera. Abans de servir assaonar a gust.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Amanides de Verdures va dir
    fa 14 anys

    Mmmm teva recepta sona deliciosa i molt nutritiva, vaig a provar-la i t'explico. Jo sóc vegetariana i m'encanta trobar receptes nutritives i sense productes animals. Gràcies!

    Respondre Amanides de Verdures
  2.   NLM va dir
    fa 14 anys

    Moltes gràcies. Espero que t'agradi.

    Respondre a NLM