Tepsija sa bakalarom sa jabukom

Bakalar sa jabukom

Uz naše znamenitosti usmjerene na predstojeće božićne proslave, nastavljamo s predlaganjem novih recepata. Ovakvi recepti od bakalar sa jabukom, jednostavan, ali sposoban iznenaditi vaše goste. Bakalar i jabuka, ne mislite li da je to zanimljiva kombinacija ukusa?

Umak od jabuka ovom jelu daje slatki dodir koji će iznenaditi mnoge od vas. Nesumnjivo je savršen dodatak fileima bakalara; pojačava okus jela, ali ne kamuflira okus bakalara koji i dalje prevladava. Takođe je jednostavno i brzo jelo; Za nešto više od 40 minuta imaćete spremno za posluživanje.

Sastojci

  • 4 fileta desalicanog bakalara
  • 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 cebolla
  • 1 češanj belog luka
  • 1 kašika brašna
  • 1 kašičica slatke paprike
  • 2 zlatne jabuke
  • 500 ml mleka
  • Mrvice hljeba
  • Butter
  • so

Razrada

Zagrijavamo ulje na tavi, nasjeckamo luk i češnjak te ih poširajte na laganoj vatri dok ne počnu smeđe, otprilike 10 minuta.

Onda dodamo brašno, papriku i jabuku narežite na sitne dijelove i miješajte dok se ne sjedine.

Sipamo mleko i nastavljamo s miješanjem krčkajući 10 minuta da se umak zgusne.

U međuvremenu postavljamo fileti bakalara u loncu i prelijte ih hladnom vodom. Stavljamo ih na vatru i čekamo da voda proključa. Dakle, sklopimo tepsiju s vatre i ocijedimo bakalar.

Kušamo sos i po potrebi ispravite sol.

Pokrivamo dno crockpot s dijelom umaka na njega položimo slabine i pokrijemo ih ostatkom.

Pospite mrvicama i na to podijelimo nekoliko kockica maslaca.

Tepsiju uvodimo u pećnica u rešetki i čekamo da površina porumeni, između 6 i 8 minuta. Dakle, vadimo iz rerne i služimo.

Bakalar sa jabukom

Više informacija o receptu

Bakalar sa jabukom

Vrijeme pripreme

Vrijeme kuhanja

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 198

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.