Prhko povrće sa kozjim sirom

Današnji recept prhko povrće sa kozjim siromPriprema se vrlo jednostavan i brz tapas ili predjelo. Imamo ideju da kuhanje traje dugo, no ako znamo kako iskoristiti prednosti koje nam danas pruža tržište, u nekoliko minuta možemo napraviti razna ukusna i hranjiva jela. Zbog toga moramo odagnati mit da se dobar domaći obrok ne može napraviti od kvalitetnih smrznutih proizvoda. Takođe znamo da industrijska hrana, kada se brzo zamrzne i na vrlo niskim temperaturama, održava neophodne hranjive sastojke netaknutima. Suprotno tome, domaće smrzavanje proizvodi ih smanjenje.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Sastojci

  • 4 listova tijesta od opeke
  • 250 gr smrznutog špinata
  • 1 kolut kozjeg sira
  • 2 kašike mlevenog belog luka, smrznuto
  • 2 tvrdo kuvana jaja (po želji)

Priprema

Špinat odmrzavamo u tavi s kapljicom ulja. Ako ste kupili one koji dolaze u velikim kockama, bolje nego ih prethodno odmrznuti u mikrovalnoj pećnici. Kad omekšaju dodajte beli luk, so, biber i mljeveni čili. Ostavljamo ih na vatri dok ne primijetimo da nemaju vode.

Uključimo pećnicu na 180º i počnemo sastavljati hrskave. Prvo složimo četiri lista i prerežemo ih na pola.

Uzmemo svaku polovicu i napunimo ih. Prvo na vrh stavimo porciju sira, komad jaja i kašiku špinata. cijeli kraj obojimo tučenim jajetom.

Uzmemo jedan kraj i preklopimo ga na vrh nadjeva.

Drugim krajem pokrivamo kao na fotografiji.

Gornji kraj bojimo jajetom, a zatim pažljivo smotamo počevši od dna. Ostavljamo ivice svitka prema dolje da se ne raspadne.

Stavili smo ih na pleh sa papirom za pečenje. I kuhamo nekoliko minuta dok ne porumeni.

Jedemo ih vruće.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.