Omlet sa patlidžanima s niskim sadržajem natrijuma

Ancaro

1 minuta

recept sa omletom s niskim sadržajem natrijuma od patlidžana

Sastojci:

1 veliki patlidžan
1/2 velikog luka
1 paradajz
5 jaja
Ulje, potrebna količina
Provansa, origano ili timijan, po ukusu

Priprema:

U loncu ponovo utopite nasjeckani luk na malo ulja, zatim dodajte nasjeckani paradajz i kuhajte nekoliko minuta i na kraju dodajte patlidžan narezan na kockice.

Sada, kada je kuvano, uklonite tečnost i istucite i dodajte jaja u navedeni preparat. Začinite smjesu aromatičnim biljem po ukusu.

U tavu s malo ulja sipajte preparat i kuhajte na jakoj vatri nekoliko minuta ili dok jaja ne počnu koagulirati u osnovi. Sada ga okrećete pomoću poklopca i ponovo stavljate tortilju.

Kuhajte nekoliko sekundi i poslužite.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   shirley rekao je
    čini 14 godina

    jer nisko u natrijumu koje ne razumijem želim da mi objasnite ??????

    Odgovoriti Shirley
  2.   Viviana rekao je
    čini 14 godina

    Čitala sam recepte s niskim udjelom natrija i jako su mi se svidjeli. Molila bih vas da li imate još recepata ako mi ih možete poslati. Hvala na savjetu.

    Viviana

    Odgovorite Viviani