Kao što smo već rekli u drugim prilikama, kada ste na dijeti, morate izoštriti maštu da biste mogli uživati u malo drugačijim receptima i slično. ne padaju u monotoniju što prije ili kasnije završi ljudima koji započnu dijetu.
Danas ćemo pripremiti ukusan recept, karfiol sa piletinom i kari pečurkama. To je jednostavan i zdrav pripravak, iako ako neko pati od nadutosti, s ovom delicijom možemo pretrpjeti neki drugi problem.
Kao i uvijek idemo u kupovinu i organiziramo vrijeme da bismo mogli bez problema kuhati.
Stepen teškoće: Lako
Vrijeme pripreme: 30 ili 40 minuta
Sastojci za 2 osoba:
- 4 komada karfiola
- 2 pileća prsa
- raznolike gljive
- Lomljeni paradajz
- curry
- splav
Već imamo osnove za pripremu naš recept danas. Kao što vidite, lako ih je pronaći, a ako ne možete imati svježu cvjetaču, dobro je i smrznuto.
Započinjemo stavljanjem karfiola prokuhajte u loncu s vodom i solju. Kako namjeravamo smanjiti razinu ulja, nećemo ga stavljati u kuhanje, ali u suprotnom će mu dati poseban dodir.
Sa druge strane nasjeckamo gljive i piletinu, u ovom slučaju to su gljive i lisičarke, ali svaka će koristiti one koje najviše vole.
Stavili smo posudu zagrijte i pirjajte nasjeckane sastojke.
Imamo baze spremne samo moramo staviti malo paradajza i karija, dodajte karfiol i sve promiješajte.
Nakon što sve povežemo, pustimo ih da zajedno provedu neko vrijeme kako bi se okusi pomiješali.
Mogu samo da vam poželim sreću i imajte na umu da sastojke možete modificirati. Uživajte u receptu.