Špageti sa piletinom i prirodnim paradajzom, zdrav recept

Buenas tardes !. Danas vam donosim ovaj recept za špageti sa piletinom i paradajzom za one posebne prilike kada želimo iznenaditi svog partnera. Bez sumnje, tjestenina može biti neprobavljiva i donekle teška noću, ali kao i za romantičnu večeru, imat ćemo pripremljeno drugo i treće jelo koje će i dalje iznenaditi našeg partnera, pa ćemo poslužiti malu količinu ovog jela.

La testenine, jer sadrži vrlo malo masti, namijenjena je dijeta za mršavljenje. Stoga, kad se pomiješa s piletinom i prirodnim paradajzom, to je idealan recept za zdravlje.

Sastojci

• 350 g špageta.
• 2 mala pileća prsa.
• 2 mala paradajza.
• Voda.
• Maslinovo ulje
• Majčina dušica.
• Mljeveni crni biber
• Sol.

Priprema

Ono što prvo moramo učiniti je Skuhajte tjesteninu. Stavit ćemo lonac s puno vode i proslijediti ga do vatre. Kad ova voda počne ključati, dodavat ćemo sol i špagete. Pustit ćemo ih da kuhaju 8 - 10 min. Kasnije ćemo ga ocijediti cjedilom i hladiti hladnom vodom da se ne prepeče.

Dok se špageti kuhaju, paradajz ćemo narezati na male kockice. Osim toga, dojke Podijelit ćemo ga na srednje trake i začiniti. Dalje, u tavu stavit ćemo dobru podlogu maslinovog ulja i dodati ćemo pileće trake. Kad promijene boju, dodati ćemo paradajz i pustiti da se kuha nekoliko minuta dok se dojke potpuno ne skuhaju.

Na kraju ćemo dodati špagete tava i dodajte timijan po ukusu. Kuhat ćemo još oko 2 minute kako bi špageti uzeli sav okus. Također ćemo ih probati i po potrebi ih ispraviti za sol. Nadam se ovim špageti sa piletinom i paradajzom biti ugodan obrok za vas i vašeg partnera. Prijatno !!

Više informacija - Brzi, ali ukusni špageti karbonara