Bijeli pasulj sa sipom i brokolijem

Bijeli pasulj sa sipom i brokolijem

Ovaj recept od bijeli pasulj sa sipom i brokolijem tiene algo en común con la que os proponía ayer. Si, al igual que aquella de merluza en salsa lleva azafrán entre sus ingredientes. Muy poquito pero suficiente para darle sabor y color a este plato.

Veoma kompletno jelo, savršeno za kompletiranje vaših obroka. Mahunarke su osnova jela koje uključuje i sipu i važnu osnovu od povrća sa brokolijem kao protagonistom. Uz pomorandžu za desert imat ćete zatvoren jelovnik i kakav meni!

Priprema ovog pasulja je vrlo jednostavna. Potrebna vam je samo velika tepsija i pripremite sve sastojke, uključujući kuhani bijeli grah ako ne koristite grah iz konzerve. Moj savjet je da kada završite, napravite duplu porciju za jelo svaki drugi dan ili zamrznite kako biste ih mogli koristiti u trenucima kada nemate vremena za kuhanje. Probajte ih!

Recept

Bijeli pasulj sa sipom i brokolijem
Ovaj bijeli pasulj sa sipom i brokulom je vrlo potpuna alternativa za vaše obroke. Narandža za desert i obrok će biti gotov.

Autor:
Tip recepta: Povrće
Servisi: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • Maslinovo ulje
  • 1 cebolla
  • 1 zelena paprika
  • 1 poriluk
  • 400 g. sipa
  • 1 mala brokula
  • 1 kašičica paradajz paste
  • Nekoliko niti šafrana
  • 1 kocka ribljeg temeljca
  • Voda
  • 240 grama sušenog belog pasulja, kuvanog.

Priprema
  1. u helikopteru, Nasjeckajte luk, biber i praziluk.
  2. Zagrijte 3 kašike ulja u loncu i pržimo povrće tokom 10 minuta.
  3. Zatim, dodajemo seckanu sipu i pržite još par minuta dok ne promijene boju.
  4. Zatim dodamo cvjetiće brokule, koncentrat paradajza i šafran i promiješamo prije dodavanja kockice temeljca i vode dok se sastojci ne pokriju. Sve kuhajte 10 minuta.
  5. Posle dodamo kuvani pasulj i po potrebi još malo čorbe, promešati i kuvati još par minuta.
  6. Poslužujemo pasulj bijeli sa sipom i ljutim brokolijem.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.