Kremasti smoothie od jabuke i banane
Vrijeme nam još uvijek omogućava uživanje u vrlo svježim voćnim smoothiejima, pa dok mogu, uživam u njima. Kao što sam vam već rekao nekom drugom prilikom, shakeovi se čine fantastičnim načinom pijenja mlijeka i voća, posebno prema mališanima. Danas vam donosim smoothie od banane i jabuke, vrlo jednostavan, ali bogat.
Autor: Dunya Santiago
Kuhinja: Tradicionalno
Tip recepta: Desert
Servisi: 3
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 1 banana
- 1 manzana
- Mlijeko
- Šećer po ukusu
Priprema
- Očistite bananu i jabuku, ogulite ih i narežite na komade. Dodajte ih u čašu blendera, zajedno sa šećerom po ukusu i mlijekom. Količina mlijeka je po ukusu, ako želite da smoothie bude kremast dodajte mlijeko dok gotovo ne pokrije voće, ako inače više volite više tečnosti dodajte još mlijeka koliko god želite.
- Tucite sve nekoliko minuta i to je to.
Notas
U vrijeme posluživanja
Stavite šejk u zamrzivač na 20-30 minuta prije posluživanja da ostane svjež. Ako mu želite dati znatiželjniji dodir, na rub čaše možete staviti kriške banane.
Prijedlozi za recepte:
Ako je mlijeko preteško, zamijenite ga sokom od naranče.
Možete dodati još sastojaka poput vanilin šećera, malo cimeta, malo badema, komadić čokolade ...
Najbolji
Ako želite na trenutak dobiti hladni smoothie, naviknite se da voće ostavljate već oguljeno i izrezano u zamrzivaču. Čim poželite smoothie, upotrijebite smrznuto voće, hladno mlijeko i to je to!
Ako ovom pripravku dodate i malo sladoleda, pretvorit ćete shake u smoothie.
Stavite šejk u zamrzivač na 20-30 minuta prije posluživanja da ostane svjež. Ako mu želite dati znatiželjniji dodir, na rub čaše možete staviti kriške banane.
Prijedlozi za recepte:
Ako je mlijeko preteško, zamijenite ga sokom od naranče.
Možete dodati još sastojaka poput vanilin šećera, malo cimeta, malo badema, komadić čokolade ...
Najbolji
Ako želite na trenutak dobiti hladni smoothie, naviknite se da voće ostavljate već oguljeno i izrezano u zamrzivaču. Čim poželite smoothie, upotrijebite smrznuto voće, hladno mlijeko i to je to!
Ako ovom pripravku dodate i malo sladoleda, pretvorit ćete shake u smoothie.
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 124
Vrlo dobra opcija trenutno pripremam jednu
Vrlo ukusno, volim ovu vrstu pića kada je hladno, vrlo ukusno -w-